妊婦さんにおすすめの食材宅配サービス活用法とは

妊婦さんにおすすめの食材宅配サービス活用法とは

食材宅配サービスを利用する人はいろいろいますが、中でも妊婦さんには一番オススメしたいです。買い出しは重たいものを持たなくてはいけなくて大変なので自宅に運んでくれる食材宅配サービスはすごく便利。体調が不安定でも必要な食材が定期的に届くので、辛い時に無理して買い出しに行く必要もありません。

妊婦さんや産後ママ向けの商品も充実しているので妊娠をきっかけに食材宅配サービスを利用する人も多いです。

買い出しに行かなくても自宅で注文できる

体調が優れないときでも作れる時短料理キットがある

妊娠初期はつわりがひどくてお料理自体が辛いという時もあります。逆に妊娠後期になるとお腹が重くて台所に立っているのもつらかったりします。

ご飯の準備はできるだけ手軽で簡単にしたいですよね。でも大切な時なので栄養もしっかり取りたい。

そんな妊婦さん向けにオススメなのが半調理品のセットになっているミールキットです。献立ごとに必要な野菜やお肉・魚がセットになっています。調理に必要な調味料も計量済みでセットになっています。

キットに付いているレシピを見ながら、野菜やお肉を入れるだけで簡単に栄養バランスの取れたご飯が用意できます。

本当に辛くてお料理が難しい時でも、このキットさえあればパパでも料理ができるぐらい簡単です。

自分で材料を用意するよりはやや割高になってはしまいますが、無理せず栄養バランスの良い食事を簡単に取れるので、大切な時期だけでも使ってみると良いと思います。

妊婦に必要な栄養が含まれた食品をセレクトしてある

妊娠中に不足しがちな栄養素。しっかり取りたくてもなかなかそこまで気が回りません。食材宅配サービスの 中でも、妊婦さん向けの専用コースを用意しているところもあります。

そういった食材宅配サービスの場合は、管理栄養士が監修したおすすめの食品やおやつなどが取り扱っています。

スーパーでも手に入るものかもしれませんが、お店の中でこれって食べてもいいのかなと悩むこともなく、提案されたものの中から買い物できるので手軽で便利です。

ノンカフェインドリンクなどスーパーでは手に入りにくいものも

食事に関するもの以外に妊婦さん向けにオススメのノンカフェインドリンクなども、食材宅配サービスでは手に入りやすいです。

大きなスーパーに行けば手に入るかもしれませんが、最寄りのコンビニなのではなかなかノンカフェインドリンクは手に入りづらいです。

食材宅配サービスで普段の買い物と一緒にノンカフェインドリンクも買えるのはとても便利です。 

出産後も大活躍してくれる食材宅配サービス

産後すぐの産褥期も食材宅配サービスで家事らくらく

妊娠中の買い出しも大変ですが、出産退院後に普段通り家事をこなすことはとても大変です。臨月でも苦労せず行けていた買い出しが難しくなります。

産後1ヶ月は、赤ちゃんも外出できないので買い出しをするには誰かに頼むか、配達サービスのあるものを利用せざるを得ません。

重たいものも玄関まで運んでくれるのでとっても便利です。

授乳に必要な栄養たっぷりの野菜や食品のセレクト

妊娠中も栄養バランスのよい食事が大切ですが、産後は授乳のために栄養に気遣う必要があります。特に母乳育児をしている場合は、母乳の出やすい食事が不可欠。

赤ちゃんを子育て中のママ向けコースがある食材宅配サービスもあるので、産後ママにおすすめの食品やおやつ、ノンカフェインのドリンクなど充実しています。

必要なものがセレクトされているのでお買い物にかかる手間も省けます。

離乳食作りに役立つアイテムも充実 

離乳食が 始まると、少しずつ色んな食品を用意する必要があるので食事の用意が大変になります。食材宅配サービスでは、離乳食を自炊する時に使える便利な半調理品がたくさんあります。

ペースト状にして1回ずつ使いやすいように冷凍されている野菜や、小骨がとってある一口サイズのお魚など、面倒な下ごしらえが終わっているアイテムがたくさんあります。

初めての離乳食で大変なママも、二人目以降で赤ちゃんだけに手がかけられないママにも大助かりです。

赤ちゃんがいると送料がお得になるサービスも

食材宅配サービスは、ネットスーパーに比べると送料が割高です。しかし赤ちゃんがいる家庭に限り、送料が優遇される食材宅配サービスもあります。

サービスごとに名前は違いますが、子育て応援割引のような名前で、赤ちゃんが小さいうちは送料を気にせず利用できるようなサービスもあります。

出産を機に食材宅配サービスを使ってみようと思う人は、こういうサービスが丁度良さそうです。

運ぶ手間と便利な半調理品に大助かり

仕事をしている妊婦さんにとって、築地はとっても大変。共働きの場合、平日は外食で済ませてしまうこともあったかもしれませんが、妊娠するとつわりが気になったり、タバコが気になったりして外食もしづらくなります。

栄養バランスも気になるので、自炊を増やす人も多いでしょう。とはいえ、せっかくの休みを買い出しに使ってしまっては出産準備もままなりません。

仕事をしながらでも栄養バランスの良い食事を自炊するには、便利なミールキットがおすすめ。食品自体も自宅まで配送してくれる食材宅配サービスを使えば、休日は出産準備に集中することができます。

食材宅配サービスに慣れておけば、産後も利用しやすいので赤ちゃんが生まれる前にお試しで少しだけでも使ってみるといいと思います。

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